こんにちは！
西中島南方駅・南方駅から徒歩2分の就労移行支援事業所『Laful（ラフル）』です♪
Lafulでは、発達障害や知的障害、精神疾患などの障害をお持ちの方やお仕事にお困りの方に対して、働くためのサポートをしています！
今回は、Lafulのプログラムである「SST」をご紹介します。
「SST」とは、「Social Skills Training（ソーシャルスキルトレーニング）」の略で、社会生活で必要なスキルを
向上させるためのトレーニングです。
ソーシャルスキルとは、他人と良好な関係を築き、円滑にコミュニケーションをとるために必要な能力や行動の
ことを指し、具体的には次のようなスキルが含まれます。
挨拶や自己紹介…相手に気持ちよく接する基本的なマナー
聞き上手になる…相手の話をよく聞き、理解や共感を示す
質問や意見を伝える…自分の考えや気持ちを適切に表現する
感謝や褒める…相手に対して感謝や良い点を伝える
協力や助け合い…グループでの活動や遊びの中で協力する行動
トラブル解決…誤解や意見の違いを話し合いで解決する
自己制御…怒りや不安をコントロールし、冷静に対応する
これらのスキルは、学校や職場、日常生活で人間関係を良くするためにとても大切です。
SSTでは、自分の思いを上手に伝え、相手の立場になって考え対応できるスキルを身につけることで、対人関係
の不安やストレスを減らし、心地よく過ごせる時間を増やすことを目的としています。
見学や体験も可能ですので、いつでもお待ちしております♪
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