こんにちは！
西中島南方駅・南方駅から徒歩2分の就労移行支援事業所『Laful（ラフル）』です♪
Lafulでは、発達障害や知的障害、精神疾患などの障害をお持ちの方やお仕事にお困りの方に対して、働くためのサポートをしています！
今回は、「強迫性障害の人にオススメのお仕事」について簡単にご紹介します。
強迫性障害は、強い不安やこだわりによって日常生活に支障が出る精神疾患であり、仕事においても、その症状が影響を与えることがあります。
しかし、適切な職場環境や仕事内容を選ぶことで、ストレスを軽減し、充実した働き方が可能です。
☆働く際のポイント☆
・ルーティンや規則性のある仕事
一定の手順やルールに従う仕事は、安心感をもたらすことがあります。（例：データ入力、図書館スタッフ、工場のライン作業など）
・静かで落ち着いた環境
騒音や人混みが少なく、集中しやすい環境が適しています。（例：ライティング、プログラミング、研究職など）
・柔軟な勤務時間
症状の変動に合わせて働きやすい時間帯を選べると良いでしょう。
・サポート体制の整った職場
理解ある上司や同僚の存在は心の支えになります。
・自己管理がしやすい仕事
自分のペースで作業できる仕事や、柔軟な勤務時間がある職種も良いでしょう。（例：フリーランス、在宅勤務など）
・ストレスの少ない仕事
過度なプレッシャーや緊張を伴わない仕事が望ましいです。
ただし、個人の症状の程度や特性によって適性は異なります。職場環境や仕事内容がストレスにならないよう、配慮が必要です。
もし具体的なキャリア相談や職場環境の調整についてお悩みがあれば、一度相談されることをおすすめします。
些細なことでもお気軽にLafulへご相談ください。
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